Только самое интересное
2024-04-08 12:00

И пусть Альцгеймер подождет: почему полезно изучать иностранные языки

Здоровье
Изучение иностранных языков может стать не только увлекательным хобби, но и невероятно полезным занятием для мозга. Откройте секреты и узнайте, как оно помогает сохранить ясность ума и предотвращает старческую забывчивость.
«Внутреннее вознаграждение, которое вы получите в итоге, стоит бесконечных часов изучения нового языка. Ощущение счастья от того, что ты становишься частью этого глобального мира — бесценный подарок»говорит Эрик Фигероа-Варгас, 72 года, он свободно владеет 4 языками и, не собираясь останавливаться на достигнутом, осваивает пятый.
Сегодня мы живем во времена, когда развитие интеллектуальных и культурных навыков становится неотъемлемой частью активного и здорового образа жизни. Изучение иностранных языков выходит на первый план как один из мощных инструментов для поддержания умственной активности и профилактики возрастных заболеваний. Открывая двери новым знаниям, мы не только расширяем горизонты своего мировоззрения, но и даем мощный импульс мозгу, стимулируя его эффективную работу. Почему же изучение иностранных языков — это не только увлекательное занятие, но и настоящее вложение в будущее своего ума?

Укрепляем нейронные связи

Процесс освоения иностранных языков способствует развитию памяти, внимания, логического и творческого мышления. Исследования показали, что по мере того, как мы изучаем язык, создаются новые связи между нейронами. Это не только повышает умственную активность, но и помогает предотвратить возрастные заболевания (например, болезнь Альцгеймера — состояние, при котором головной мозг перестает выполнять свои функции должным образом, а интеллектуальные способности резко снижаются).

Одним из самых интересных аспектов изучения иностранных языков является эффект «языкового переключения». Когда мы говорим на нескольких языках, мозг активирует различные области, что способствует развитию пластичности мышления.

Учимся решать проблемы

Изучение иностранных языков способствует улучшению навыков в области решения проблем, креативного мышления и адаптации к новым ситуациям.

Погружаясь в этот процесс, мы сталкиваемся с разнообразием лингвистических задач, которые требуют от нас избирательности и аналитического мышления. Это развивает умение находить нестандартные решения и применять их в повседневной жизни, что полезно во всех аспектах нашей деятельности.

Открываем новые горизонты

Изучение иностранных языков открывает новые горизонты культуры, литературы, искусства и истории. Через культурный код мы проникаем в мировоззрение других народов, понимаем их традиции и ценности. Все это не только обогащает духовную жизнь, но и помогает лучше познать самих себя и мир в целом. Также благодаря знанию иностранных языков, человек, разумеется, может успешно общаться с представителями различных культур. Это открывает двери к новым возможностям в карьере, образовании и личной жизни.

К сожалению, несмотря на явную пользу для качества жизни, статистика Тинькофф Журнала показывает, что интерес к изучению иностранных языков у россиян в возрасте 60 лет и старше снижается: 89% опрошенных не планируют их изучать. Основная причина – отсутствие необходимости. 23% опрошенных упомянули, что это связано с возрастом и плохой памятью.
Наши герои поделились уникальными и вдохновляющими историями, показывающими влияние языкового обучения на их жизнь. Каждый из них рассказывает о своем опыте, демонстрируя, как новые знания открывают горизонты понимания мира и обогащают личностный рост.
Анастасия, 25 лет, владеет 3 языками:
«Я родилась и выросла в многоязычной семье, с детства освоила два красивых и сложных языка — французский и испанский. Будучи студенткой лингвистики, поняла, что обучение для меня — это не просто увлечение, а своего рода призвание.

Не останавливаясь на достигнутом, решила попробовать себя в изучении третьего языка — выбрала немецкий. Я понимала, что это будет вызовом, но уверенность в своих способностях давали мне силы и мотивацию.

Изучение немецкого стало для меня не просто увлекательным процессом, но и своеобразным тренингом для мозга. Я заметила, что новый язык помогает мне развивать логическое мышление, улучшать концентрацию, а также повышает самодисциплину. Кроме того, освоение немецкого открыло для меня новые горизонты культуры, литературы и возможность общения с носителями.

С каждым изученным языком я чувствовала, как мой мозг становится более гибким, а сама я — более открытой к новым знаниям и опыту. Мне стало ясно, что такие знания — это не только способ общения с людьми из разных стран, но и мощный инструмент для личностного роста и развития.

Сейчас я продолжаю изучать немецкий, активно практикую французский и испанский и уже думаю над тем, какой язык выбрать следующим».
Александр, 63 года, впервые изучает английский язык:
«Я всю жизнь мечтал о путешествиях по миру, но работа ставила передо мной преграду. Наконец-то наступил момент, когда начался заслуженный пенсионный отдых, и я решил осуществить свою мечту.

Один момент меня беспокоил очень сильно — разговорная практика на иностранном языке у меня практически отсутствовала, а для комфортного путешествия и общения с местными жителями необходимы хотя бы базовые знания.

Я решил не откладывать свою мечту и начал изучение английского языка — записался на курсы для пенсионеров. Сначала мне было непросто справляться с новым материалом, но я не останавливался на достигнутом.

Изучение языка стало для меня увлекательным занятием. Я ежедневно уделял время повторению слов, чтению и просмотру фильмов на английском. Вместо скучных часов перед телевизором предпочитал изучать новый материал и тренировать свой мозг.

Результаты не заставили себя ждать — я стал гораздо увереннее в общении с собеседниками, задавал вопросы и даже мог вести небольшие диалоги. Почувствовал, как мой ум становится более ясным, реакции быстрее, а память лучше.

Спустя несколько месяцев обучения, наступил день моего первого путешествия за границу. Я оказался в стране, где все говорили на английском. Сразу же смог пообщаться с местными жителями, познакомился с культурой и традициями.

По возвращении домой я понял, что изучение иностранного языка не только помогло мне осуществить мечту о путешествиях, но и улучшило когнитивные способности. Я убедился, что никогда не поздно начать учить что-то новое, а польза от этого будет огромной не только для мозга, но и для души».