23 апреля/ 2021
Спорту быть!
Как проходит выход фитнес-клубов в привычное расписание.
Ни для кого не новость, что пандемия финансово очень сильно ударила по большому количеству людей, и многие сферы экономически пострадали. Одной из первых от коронавируса пострадала фитнес-индустрия, но, несмотря на это, многие фитнес-клубы все же вернулись из долгого «отпуска», постепенно приходя в норму и работая уже более полугода. Россияне возвращаются в спортзалы и активность постепенно восстанавливается.
Национальное фитнес-сообщество (НФС) привело следующие данные: по итогам первых двух недель января продажи клубных карт были на 20,2% ниже, чем за период прошлого года. В декабре спад оценивался в 28,1%, а в период с августа по декабрь – в 30–40%.
Сами клубы настроены позитивно. «Сейчас люди адаптировались к коронавирусу. Это во всех сферах жизни, не только в спорте», – говорит менеджер фитнес клуба С.С.С.Р. Андрей [имя изменено – прим.редактора].
Что происходит в отрасли сейчас, какова наполняемость зала и как ограничения повлияли на тренировки? Корреспонденты Libera! попытались найти ответы на данные вопросы в одних из самых известных фитнес-клубах Москвы.
Дмитрий Бахтин, персональный тренер «С.С.С.Р.» Марьино
«Любой сильный человек должен приспосабливаться»
Национальное фитнес-сообщество (НФС) привело следующие данные: по итогам первых двух недель января продажи клубных карт были на 20,2% ниже, чем за период прошлого года. В декабре спад оценивался в 28,1%, а в период с августа по декабрь – в 30–40%.
Сами клубы настроены позитивно. «Сейчас люди адаптировались к коронавирусу. Это во всех сферах жизни, не только в спорте», – говорит менеджер фитнес клуба С.С.С.Р. Андрей [имя изменено – прим.редактора].
Что происходит в отрасли сейчас, какова наполняемость зала и как ограничения повлияли на тренировки? Корреспонденты Libera! попытались найти ответы на данные вопросы в одних из самых известных фитнес-клубах Москвы.
Дмитрий Бахтин, персональный тренер «С.С.С.Р.» Марьино
«Любой сильный человек должен приспосабливаться»
Фото: fitness-cccp.ru
- Как сейчас обстоят дела в клубе?
- В момент выхода клуба с пандемии, это было в июне, было достаточно трудно. Многие клиенты просто боялись возвращаться. Еще был строгий масочный режим. Клиенты между собой боялись контактировать, то есть кто-то занимался на тренажере, а другой стоял в стороне и ждал свою очередь. Прошло почти полгода, и сейчас люди уже адаптировались к коронавирусу. Все идет отлично.
- Много ли клиентов вы потеряли в связи с пандемией? Может, пережили закрытие клуба?
- В сравнении с другими сетями, ни одна точка фитнес-клуба «СССР» не закрылась.
А по поводу потери людей, ну, где-то 50/50. Даже если кто-то и ушел, мы получили большой наплыв новых клиентов. Все люди заменяемые. По факту остается больше тех, кто хочет заниматься спортом, несмотря ни на что.
- Как проходят тренировки? Может, случались какие-то казусы?
- Со стороны тренера могу сказать, что гораздо проще контактировать с клиентом, когда можешь положить руку на участок тела, с которым ты работаешь, почувствовать хождение мышечных волокон. Соответственно, продуктивность тренировки только возрастает. Но есть тяжелые ограничения.
У меня не было случая, чтобы сказали: «Не прикасайтесь ко мне/ ведите тренировку издалека», но есть те, кто относятся к защите очень серьезно, а есть те, кто надевают маску только ради того, чтобы надеть.
Сами судите. Очень трудно дышать в маске, а тем более в перчатках. Ты только взялся за гриф, а они сразу рвутся. Постоянно менять их просто непрактично.
Или взять кардиотренировки. Маска мешает дышать, пульс увеличивается и это приводит к другим осложнениям. Работа затрудняется. Поэтому мы иногда немного припускаем маску, чтобы клиент дышал и было насыщение организма кислородом. При этом сами тренера в масках и перчатках.
Борис Ильин, тренер клуба «World class»
«В целом всё не так плохо, как было изначально»
- В момент выхода клуба с пандемии, это было в июне, было достаточно трудно. Многие клиенты просто боялись возвращаться. Еще был строгий масочный режим. Клиенты между собой боялись контактировать, то есть кто-то занимался на тренажере, а другой стоял в стороне и ждал свою очередь. Прошло почти полгода, и сейчас люди уже адаптировались к коронавирусу. Все идет отлично.
- Много ли клиентов вы потеряли в связи с пандемией? Может, пережили закрытие клуба?
- В сравнении с другими сетями, ни одна точка фитнес-клуба «СССР» не закрылась.
А по поводу потери людей, ну, где-то 50/50. Даже если кто-то и ушел, мы получили большой наплыв новых клиентов. Все люди заменяемые. По факту остается больше тех, кто хочет заниматься спортом, несмотря ни на что.
- Как проходят тренировки? Может, случались какие-то казусы?
- Со стороны тренера могу сказать, что гораздо проще контактировать с клиентом, когда можешь положить руку на участок тела, с которым ты работаешь, почувствовать хождение мышечных волокон. Соответственно, продуктивность тренировки только возрастает. Но есть тяжелые ограничения.
У меня не было случая, чтобы сказали: «Не прикасайтесь ко мне/ ведите тренировку издалека», но есть те, кто относятся к защите очень серьезно, а есть те, кто надевают маску только ради того, чтобы надеть.
Сами судите. Очень трудно дышать в маске, а тем более в перчатках. Ты только взялся за гриф, а они сразу рвутся. Постоянно менять их просто непрактично.
Или взять кардиотренировки. Маска мешает дышать, пульс увеличивается и это приводит к другим осложнениям. Работа затрудняется. Поэтому мы иногда немного припускаем маску, чтобы клиент дышал и было насыщение организма кислородом. При этом сами тренера в масках и перчатках.
Борис Ильин, тренер клуба «World class»
«В целом всё не так плохо, как было изначально»
Фото: www.worldclass.ru
- Какие ограничения вы соблюдаете? Как сейчас обстановка?
- Мы соблюдаем все согласно указу Собянина. У нас идет постоянная обработка поверхности в течение дня, проводятся генеральные уборки, замер температуры и у клиентов, и у сотрудников, тренерский состав носит маски и перчатки, также мы часто меняем фильтры в вентиляционных системах. Очень многое легло на клуб с точки зрения хозяйственной части.
Дела в клубе уже обстоят хорошо, мы вышли на показатели времени до пандемии. Когда открылись клубы в июле-август, было печально, потом постепенно все пошло на рост. Сейчас весь тренерский состав находится в плановых показателях и посещаемость клуба довольно-таки хорошая. Дела окей. Работаем.
- Многих клиентов потеряли?
- Касаемо клиентов, у каждого тренера есть свой костяк, у кого-то 3 клиента и у них частая посещаемость, а у кого-то 10 клиентов, но посещаемость небольшая. Касаемо лично меня, у меня 60% клиентов после пандемии так и не вернулись, это связано с разными причинами, не только из-за коронавируса. Но в целом, все не так плохо, как было изначально.
- Какая наполняемость на групповых занятиях?
По сравнению с первыми месяцами, сейчас большая наполняемость как на групповых занятиях, так и на индивидуальных. Запись идет согласно требованиям и площади помещения, открывается за сутки. Мы можем принять только то количество человек, которое позволяют нормы.
На групповые тренировки люди приходят заниматься чаще, просто потому, что так выгоднее. Коронавирус затронул многих в финансовом плане, но люди хотят заниматься и ищут выход. Если заниматься с персональным тренером дорого, то есть группа. Такие занятия как раз входят в абонемент/ клубную карту, а вот индивидуальные уже за дополнительную плату.
- Новичкам лучше заниматься самому или с тренером?
- Новичкам лучше заниматься с тренером. Это ни в коем случае не с точки зрения бизнеса или заработка клуба или тренера, по крайне мере, в нашей сети мы к этому подходим с душой и сердцем, творчески сопереживаем за каждого человека. Лучше сначала заниматься с тренером, потому что на начальном этапе, когда человек пришел, он еще – чистый лист, у него еще не засоренная голова, он не владеет техникой упражнений и именно на этом этапе его нужно сразу взять и правильно научить, показать, как делать все это максимально безопасно и эффективно. Это две основных причины, для чего нужен тренер – эффективность и безопасность. Если же человек сначала научится так, как он сам научился, потом переучивать его будет в разы сложнее. Безусловно, есть люди, которые считают, что они все знают и умеют сами, или которые насмотрелись на каких-нибудь «горе-блогеров» в интернете, этого всего сейчас в избытке, но, к сожалению, в этом тоже есть проблема - не весь материал, который находится в сети интернет, является правдой и истиной первой инстанции, многие вещи делаются неправильно. Если мы видим, что какие-то подобные вещи происходят у нас в зале на глазах, то мы стараемся в любом случае поправить человека, даже если он не занимается с нами персонально.
Как видим, выбор заниматься спортом или сидеть дома зависит в первую очередь от желания человека. Ограничения все еще есть, но есть и поблажки. Стиль тренировок не так сильно изменился, стало лишь популярнее заниматься дома онлайн. Если есть желание, то есть результат.
Клиенты фитнес-клубов о занятии спортом и своем возвращении в зал:
Мартин, 25 лет
«Первый раз, когда я пришел в зал, я оформлялся. Это было очень долго, потому что в фитнес-клубе что-то не работало. Я сфотографировался и потом еще час сидел и ждал, когда мое фото будет готово. Они сделали фотку, которую я считаю самой худшей в своей жизни, и теперь, когда я захожу в зал, на большом экране выходит фотография человека, который зашел, и там выходит эта моя уродливая фотография. Настроение пропадает, но когда я вновь встречаюсь со своим любимым тренером, я понимаю, что следующие несколько часов пройдут великолепно, а как хорошо и легко я чувствую себя после зала и тренировки, уже и никаких мыслей не возникает по поводу этой дурацкой фотографии».
Андрей, 23 года
«Когда я снова вернулся в фитнес-клуб после пандемии, я понял, как сильно по нему скучал. Он был огромный, там были тренажеры, которые мне были нужны, не то, что на улице, где я раньше занимался. Все более-менее скомкано в одном месте, сам зал и все, что для него нужно, не надо ходить и искать что-то. В зале полно выбора среди тренажеров, я действительно очень скучал по всему этому… В моем фитнес-зале мне очень нравится соотношение мужчин-женщин, стариков-молодых. В зале, в котором я занимаюсь, очень много молодых и в большинстве своем это девушки. Это, конечно, не может меня не радовать. И формы этих девушек блистательны!»
Кирилл, 21 год
«Недавно я познакомился с одной девушкой в зале, оказалось, что ей 18 лет, но она вообще не выглядела на 18. Она так активно занималась и до сих пор продолжает заниматься: приходит почти каждый день, занимается и сама, и с тренером, и на групповые ходит, и все ради чего? Ради того, чтобы влезть в выпускное платье, которое она купила полгода назад. Мы пересекаемся с ней нечасто, но я успел заметить, как быстро она потеряла вес, не то что я… У меня было ощущение, что она теперь наоборот слишком худая для своего платья будет. Что за платье-то такое, ради которого она себя так мучает? Видимо, много за карантин набрала».
Аня, 18 лет
«Мне нравится плавать в бассейне, несмотря на то, что там одни старики и бабушки. В бассейне у них проходит аквааэробика, они танцуют, а я плаваю рядом, смотрю на них и мне хочется улыбаться, когда-нибудь и я буду на их месте».
Руслан, 22 года
«Когда тренировка заканчивается, дальше по плану у меня идет сауна. В сауне в раздевалке все ходят голыми, и когда я только пришел в зал, я просто не мог ходить и смотреть на людей. Я закрывал глаза. Меня смущало и сковывало то, что мужчины не стесняются ходить голыми друг перед другом. В моей культуре это не принято. Сейчас я уже привык к такому, но сам полностью голым не хожу».
Вика, 30 лет
«Мое любимое место – сауна. Когда у меня бывают загрузочные дни, я нервная или просто хочу побыть наедине с собой, я иду домой, забираю вещи и иду в зал. Поплаваю в бассейне, зайду в сауну и там, под 90 градусов засяду на полчаса. А когда я выхожу оттуда, я чувствую себя по-настоящему расслабленной».
Безусловно, у каждого есть свои причины заниматься спортом. Один хочет скинуть лишние килограммы, второй только пришел в это движение, третий видит в спорте отдушину, ну а кто-то просто пришел показать себя, и у каждого из них своя мотивация. Но всех этих людей объединяет одно: если вы действительно полюбили спорт, вы уже никогда не сможете его бросить.
- Мы соблюдаем все согласно указу Собянина. У нас идет постоянная обработка поверхности в течение дня, проводятся генеральные уборки, замер температуры и у клиентов, и у сотрудников, тренерский состав носит маски и перчатки, также мы часто меняем фильтры в вентиляционных системах. Очень многое легло на клуб с точки зрения хозяйственной части.
Дела в клубе уже обстоят хорошо, мы вышли на показатели времени до пандемии. Когда открылись клубы в июле-август, было печально, потом постепенно все пошло на рост. Сейчас весь тренерский состав находится в плановых показателях и посещаемость клуба довольно-таки хорошая. Дела окей. Работаем.
- Многих клиентов потеряли?
- Касаемо клиентов, у каждого тренера есть свой костяк, у кого-то 3 клиента и у них частая посещаемость, а у кого-то 10 клиентов, но посещаемость небольшая. Касаемо лично меня, у меня 60% клиентов после пандемии так и не вернулись, это связано с разными причинами, не только из-за коронавируса. Но в целом, все не так плохо, как было изначально.
- Какая наполняемость на групповых занятиях?
По сравнению с первыми месяцами, сейчас большая наполняемость как на групповых занятиях, так и на индивидуальных. Запись идет согласно требованиям и площади помещения, открывается за сутки. Мы можем принять только то количество человек, которое позволяют нормы.
На групповые тренировки люди приходят заниматься чаще, просто потому, что так выгоднее. Коронавирус затронул многих в финансовом плане, но люди хотят заниматься и ищут выход. Если заниматься с персональным тренером дорого, то есть группа. Такие занятия как раз входят в абонемент/ клубную карту, а вот индивидуальные уже за дополнительную плату.
- Новичкам лучше заниматься самому или с тренером?
- Новичкам лучше заниматься с тренером. Это ни в коем случае не с точки зрения бизнеса или заработка клуба или тренера, по крайне мере, в нашей сети мы к этому подходим с душой и сердцем, творчески сопереживаем за каждого человека. Лучше сначала заниматься с тренером, потому что на начальном этапе, когда человек пришел, он еще – чистый лист, у него еще не засоренная голова, он не владеет техникой упражнений и именно на этом этапе его нужно сразу взять и правильно научить, показать, как делать все это максимально безопасно и эффективно. Это две основных причины, для чего нужен тренер – эффективность и безопасность. Если же человек сначала научится так, как он сам научился, потом переучивать его будет в разы сложнее. Безусловно, есть люди, которые считают, что они все знают и умеют сами, или которые насмотрелись на каких-нибудь «горе-блогеров» в интернете, этого всего сейчас в избытке, но, к сожалению, в этом тоже есть проблема - не весь материал, который находится в сети интернет, является правдой и истиной первой инстанции, многие вещи делаются неправильно. Если мы видим, что какие-то подобные вещи происходят у нас в зале на глазах, то мы стараемся в любом случае поправить человека, даже если он не занимается с нами персонально.
Как видим, выбор заниматься спортом или сидеть дома зависит в первую очередь от желания человека. Ограничения все еще есть, но есть и поблажки. Стиль тренировок не так сильно изменился, стало лишь популярнее заниматься дома онлайн. Если есть желание, то есть результат.
Клиенты фитнес-клубов о занятии спортом и своем возвращении в зал:
Мартин, 25 лет
«Первый раз, когда я пришел в зал, я оформлялся. Это было очень долго, потому что в фитнес-клубе что-то не работало. Я сфотографировался и потом еще час сидел и ждал, когда мое фото будет готово. Они сделали фотку, которую я считаю самой худшей в своей жизни, и теперь, когда я захожу в зал, на большом экране выходит фотография человека, который зашел, и там выходит эта моя уродливая фотография. Настроение пропадает, но когда я вновь встречаюсь со своим любимым тренером, я понимаю, что следующие несколько часов пройдут великолепно, а как хорошо и легко я чувствую себя после зала и тренировки, уже и никаких мыслей не возникает по поводу этой дурацкой фотографии».
Андрей, 23 года
«Когда я снова вернулся в фитнес-клуб после пандемии, я понял, как сильно по нему скучал. Он был огромный, там были тренажеры, которые мне были нужны, не то, что на улице, где я раньше занимался. Все более-менее скомкано в одном месте, сам зал и все, что для него нужно, не надо ходить и искать что-то. В зале полно выбора среди тренажеров, я действительно очень скучал по всему этому… В моем фитнес-зале мне очень нравится соотношение мужчин-женщин, стариков-молодых. В зале, в котором я занимаюсь, очень много молодых и в большинстве своем это девушки. Это, конечно, не может меня не радовать. И формы этих девушек блистательны!»
Кирилл, 21 год
«Недавно я познакомился с одной девушкой в зале, оказалось, что ей 18 лет, но она вообще не выглядела на 18. Она так активно занималась и до сих пор продолжает заниматься: приходит почти каждый день, занимается и сама, и с тренером, и на групповые ходит, и все ради чего? Ради того, чтобы влезть в выпускное платье, которое она купила полгода назад. Мы пересекаемся с ней нечасто, но я успел заметить, как быстро она потеряла вес, не то что я… У меня было ощущение, что она теперь наоборот слишком худая для своего платья будет. Что за платье-то такое, ради которого она себя так мучает? Видимо, много за карантин набрала».
Аня, 18 лет
«Мне нравится плавать в бассейне, несмотря на то, что там одни старики и бабушки. В бассейне у них проходит аквааэробика, они танцуют, а я плаваю рядом, смотрю на них и мне хочется улыбаться, когда-нибудь и я буду на их месте».
Руслан, 22 года
«Когда тренировка заканчивается, дальше по плану у меня идет сауна. В сауне в раздевалке все ходят голыми, и когда я только пришел в зал, я просто не мог ходить и смотреть на людей. Я закрывал глаза. Меня смущало и сковывало то, что мужчины не стесняются ходить голыми друг перед другом. В моей культуре это не принято. Сейчас я уже привык к такому, но сам полностью голым не хожу».
Вика, 30 лет
«Мое любимое место – сауна. Когда у меня бывают загрузочные дни, я нервная или просто хочу побыть наедине с собой, я иду домой, забираю вещи и иду в зал. Поплаваю в бассейне, зайду в сауну и там, под 90 градусов засяду на полчаса. А когда я выхожу оттуда, я чувствую себя по-настоящему расслабленной».
Безусловно, у каждого есть свои причины заниматься спортом. Один хочет скинуть лишние килограммы, второй только пришел в это движение, третий видит в спорте отдушину, ну а кто-то просто пришел показать себя, и у каждого из них своя мотивация. Но всех этих людей объединяет одно: если вы действительно полюбили спорт, вы уже никогда не сможете его бросить.
Что почитать еще?